大家好，文章好像長了點，請耐心看啊！
其實我一年前從來都無暗瘡煩惱，偶爾會生豆豆，但不致於會煩惱。在上年年中開始生了很多粒粒，本來不以為然，後來慢慢惡化 ，於是用了很多不同護膚產品，但無效。本人其實覺得自己樣子中等，不肥不醜，卻無緣無故滿面暗瘡，很難接受 ，自我觀感降到極低點，本來我十分外向結交很多朋友，但後來每次聚舊或街上遇到朋友都會被問何解滿面暗瘡，十分尷尬，自此開始自閉，聚舊等的活動可免則免。其實因此哭過很多遍 ，覺得自己失去了很多美好的事物。後來朋友介紹了一間美容院，決心一試，情況的確慢慢改善，由腫脹的濃瘡變回粒粒再變回紅印，但此過程也用了三個月，偶爾因為月經也會返爆幾粒大瘡，但大至上情況開始穩定，其間閱讀了很多關於暗瘡的書，發現暗瘡大概要用三個月至半年醫治，也有不同方法治療，大至上跟大家知道的差不多。我一直都沒有跟自己身邊的朋友傾訴，因為覺得很難為情，可能我很著重面子吧，於是上網找到有些暗瘡煩惱的網友傾訴，才得到一點安慰。我從來都不會化妝，但由於那些紅印和豆豆太難看的關於，始終要塗一點粉底。開始很害怕照鏡，見到自己已經覺得很嘔心，更何況別人看自己，但是一照鏡子時又要很怕又要照，很想看清楚是否好了點，大家明白這種矛盾嗎？還有，開始很注意室內的燈光，很怕去一些有白而偏藍光的地方，因為會把臉照得很清楚暗瘡看來變得很嚴重，而黃光或暗光就會好很多，所以很少白天外出，還開始不敢正面看人。很多時候都努力勸自己內在美才最重要，但是始終十分介意。直至今年年初，臉上九成都是紅印了，於是開始做彩光，希望盡快回到正常的生活軌道，額頭和下巴的紅印已經淡化了，臉上的還是有些，下星期做第四次了，希望會更好吧。我現在最介意是別人見到我，看到我的臉仍然猜到從前曾經有很多豆豆，始終淡化不等如消失，唯一覺得幸運的是我沒有暗瘡洞，否則更麻煩。有時覺得很無奈，皮膚看來好像很粗糙又多印，但其實摸落又幾滑，所以紅印最慮事！即使現在比從前好多了，內心的陰影還在，仍然覺得變回從前一樣的皮膚還是來日方長的事，很努力嘗試令自己看來像一個擁有健康皮膚的人… 大家有什麼類似的煩惱，歡迎交流一下！

其實初初由好多粒粒，之後我無立刻處理佢，之後就慢慢粒粒變成暗瘡，重要有些又腫又大，之後先去做facial，張有濃頭的豆豆清出來。千奇唔好用手支那些無濃頭的豆，就算比你支到野出來，第時傷口好返都好易有暗瘡洞