好立克          3匙          59
阿華田         3匙         45
即溶咖啡粉         1匙         3
茶         1杯         2
無糖咖啡         1杯         3
無糖維他純豆漿         1杯         55
新輝盒裝橙汁         1杯         130
維他菊花茶         1盒         90
維他奶         1盒         120
佳得樂Gatorade         1罐         114
可口可樂         1罐         140
咖啡伴侶         2匙         45
健怡汽水         1罐         2
雪碧         1罐         140
無糖純橙汁         1杯         110
無糖純蘋果汁         1杯         115
無糖純菠蘿汁         1杯         140
無糖純西柚汁         1杯         115
純蕃茄汁         1杯         40
純西梅汁         1杯         180
V8蔬菜汁         1杯         45
益力多         100克         72
利賓納         1/3杯         160
大葡萄適         1樽         511
細葡萄適         1樽         198

大葡萄適    都幾肥下

不過會多d  energy

係呀.....不過  

我覺得減緊肥....唔好飲咁多呢d

不過  我認為飲下都冇咩所為...

因為lunch可以食少d野