零食之卡路里
芝士蛋糕 1件(120g) 505
朱古力芭菲 1杯 648
布甸 1杯 190
果凍 (Jelly) 1杯 162
班戟 1份 495
蛋糕 1件(60g) 230
Collon朱古力忌廉卷1盒 516卡
Kinder出奇蛋 110卡
M&M花生朱古力1包 815卡
Pocky功克力棒1包 577卡
Twix一包 287卡
吉百利Twirl 230卡
吉百利雙層巴士 230卡
百力枝 190卡
明治Almond朱古力1包 462卡
明治黑朱古力1包 260卡
金莎1粒 80卡
三角朱古力50g 250 卡
熊仔餅一盒 334卡
仙貝 35 卡
日式豆沙餡糯米? 142卡
紅豆大福 113卡
栗茸餅 155卡
草餅 110卡
牛奶公司雪糕1杯 163卡
Dreyers chocolate chips雪糕X1/2 170卡
奶油曲奇雪糕批 250卡
低脂乳酪 80卡
純味乳酪 160卡
炭燒咖啡雪條 147卡
甜筒 231卡
雪糕米?1粒 70卡
棉花糖5粒 81卡
瑞士糖 22卡
牛丸x1串 80卡
生命麵包1塊 73卡
瓜子1粒(白)(紅)(黑) 3.7, 0.94, 2.1卡
克力架 32卡
至尊pizza (厚)(薄) 213, 170卡
咖哩牛肉乾(豬肉乾) 162, 95卡
卡夫芝士1塊 63卡
油角 130卡
芝士圈(小) 125卡
花生10粒 42.5卡
炸蠶豆一磅 1888卡
家樂氐玉米片100g 370卡
桂格雞肉燕麥粥100g 319卡
消化餅 70 卡
純麥包 92卡
臭豆腐 370 卡
碗仔翅 240 卡
腰果15粒 160卡
粟米粒一杯 120 卡
魚蛋1串 100卡
葡撻 320 卡
蓮蓉月餅 800 卡
雞蛋仔 300卡
腰果15粒 (30克) 160
花生40粒 (30克) 170
合桃7.5粒全 (30克) 160
杏仁30粒 (30克) 170
松子果仁1.5湯匙 (30克) 175
椰絲半杯 (25克) 150
蛋糕片 (60克) 230
紅豆沙˙1碗 180
芝士布甸1件 (120克) cheese cake 505
意大利薄餅 (pizza)˙普通裝1個 1195
汽水1罐 140-145
減肥汽水1罐 1-3
薯片1包 (細) 25克 130
芝士圈cheezels 1包 (細) 25克 125
百力支 (Pretzels) 1包 (細) 25克 190
朱古力1包細 (50克) 265
牛油糖5粒 105
果汁糖5粒 81
棉花糖5粒 (大) 80
朱古力bar 1包 (小) e.g. picnic, 50克 225
茄汁1湯匙 20
蜜糖果醬1湯匙 85
花生醬1湯匙 125
啤酒1罐 140
葡萄酒1杯 (120ml) 95
茶˙黑咖啡 < 1
咖啡伴侶˙2滿茶匙 (heaped) 45
糖˙1滿茶匙 30
鮮橙汁1杯 (150毫升)˙不加糖 55
鮮橙汁1杯 (150毫升)˙加糖 65
提子乾˙1湯匙˙15克 40
龍眼乾˙1湯匙˙15克 42
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