瓜煲紅棗蓮子
    材料：木瓜、紅棗、蓮子。
    調料：蜜蜂、冰糖。

做法：
    a.  紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
    b.  將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上攏蒸透即可。