有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有：
　　
　　豆漿燉羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，合燉2小時，每周吃兩次。
　　
　　人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1?2小時，隔日1次。