藥膳食療方

　　黃耆和黨參都有補氣功能，也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌，可以幫助胸部的發育和堅挺。

　　參耆玉米排骨湯

　　材料：黨參、黃耆各3錢，玉米兩支，小排骨半斤

　　調味料：鹽2小匙

　　做法：玉米洗淨，剁成小塊，排骨以熱水川燙。
　　將所有材料和藥材，放入鍋內以大火煮開後，再以小火燉煮40分鐘，起鍋前加入鹽調味。