減肥涼粉？ - 減肥問題、心得 - 瘦身

發表於 2006-4-13 01:13 PM 資料文集短消息

減肥涼粉？

涼粉？
涼粉的熱量佷低(1罐重540克的涼粉熱量相等於1片麵包的熱量)，卻沒有太多營養素，但天時暑熱，將涼粉配上新鮮生果，除能增加味道外，亦能提供豐富的營養價值，的確是夏日消暑的好小食．減肥Keep Fit人士謹記勿以糖漿進食，嘗試用代糖替代吧！