飯盒？
UM*P6Bq瘦身選擇飯盒有一個原則──少茨汁．有茨汁的飯盒，均使用大量的油來烹調，熱量較高．在芸芸眾飯盒當中，燒味飯是一個較好選擇，不過也不是所有燒味都適宜在減肥期間食用的．Sx\j'q2RY`v
減肥期間宜食用的燒味飯盒
1P/uK/?2d8p白切雞飯/油雞(去皮)，瘦叉燒，燒肉(去皮)
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{?8|o減肥期間不宜食用的燒味飯盒
MQb}!t'c3}:lwww.dietrose.com燒鴨，燒鵝，燒排骨，鹵水雞翼，燻蹄，乳豬紅腸，紅腸

@{`0U;hV"Jwww.dietrose.com謹記在減肥期間，吃飯宜選擇白飯，薑蓉，豉油汁暫且勿用；炒飯，烋仔飯，盅飯更加是免問．