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標題: 減肥壽司？
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發表於 2006-4-13 12:42 PM  資料 文集 短消息 
減肥壽司？

壽司？!iu:ZKm:j"e}$hov
6件壽司飯相等於1碗飯的熱量，將魚生疊至1隻麻雀牌大小，則有1份肉的分量．選擇壽司時，需要考慮配搭哪一種魚生．一般較肥美的魚生(如帶有較多白色橫紋的三文魚)，吞拿魚腩等，脂肪含量較高，熱量亦高．
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