成分：維他命A、B1、B2、B6、E、鈣、鎂、鐵、磷等礦物質。
自然療效：可做為減肥者的最佳早餐；對便祕、貧血有改善作用；幫助兒童發育。
適合：女性、肥胖者、貧血、發育中孩童飲用。
材料：香蕉100克(約1/2條)、蕃茄100克、小麥胚芽粉1大匙、牛奶100CC。
做法：香蕉去皮，和蕃茄等全部材料，放入果汁機攪拌後即可。