豆製品卡路里 - 卡路里資料 - 瘦身

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發表於 2006-4-10 10:53 PM 資料文集短消息

豆製品卡路里

傳統豆腐 100g 87卡
豆腐花 100g 100卡
豆腐卜 100g 320卡
罐頭茄汁豆 100g 58
腐竹 100g 387
嫩豆腐 1/4 塊 50
腰豆 100g 336
黃豆 100g 400
盒裝豆腐 400g 252
甜竹 100g 339
馬豆 100g 340
臭豆腐 1件 170
紅豆 100g 341
炸豆腐 1件 128
金寶茄汁焗豆227g 1罐 245
油豆腐 1/4 塊 80
板豆腐 1/4 塊 50
枝竹 20 克 77
豆腐花 1碗 82
豆腐泡 1 件 20
豆腐皮 1/2 片 40
豆腐卜 400g 320
杏仁豆腐 1杯 122

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angel

新手上路

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發表於 2006-6-9 06:57 PM 資料短消息

豆腐又唔高 ka....

又好味正呀

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