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浪漫牛扒
2006-11-21 06:23 PM
applegirl
浪漫牛扒
材料:
牛柳扒200克
白菌1隻
紅蘿蔔3條
大蒜3條
毛茄2件
牛肉汁60克
肉桂葉1片
洋蔥茸2茶匙
黑醋1茶匙
紅酒3湯匙
做法:
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
2007-3-13 10:10 AM
dietrose
no beef~~:'(
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浪漫牛扒
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