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2006-11-21 06:23 PM applegirl
浪漫牛扒

材料:
牛柳扒200克
白菌1隻
紅蘿蔔3條

大蒜3條

毛茄2件

牛肉汁60克

肉桂葉1片

洋蔥茸2茶匙

黑醋1茶匙

紅酒3湯匙
 
   
做法:
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。

3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。

2007-3-13 10:10 AM dietrose
no beef~~:'(

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