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2006-11-21 05:57 PM applegirl
三色焗豬柳雜錦野米飯

蜜桃  半杯
三色椒  半杯
豬柳  120克
豉油  半茶匙
胡椒粉  少許
雜錦野米飯 1 碗




1. 將三色椒洗淨,切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
2. 預備焗盤,用雜錦野米飯鋪平在焗盤內,然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒,如此重覆排好。
3. 最後,放入焗爐焗約10分鐘,即成。


營養小貼士
豬肉含豐富維他命B,有助身體產生能量及對抗壓力。

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