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美肌粗鹽浴
自古人們就已經知道可以用鹽來美肌和促進健康，當中以日本人最愛用鹽泡浴，認為鹽能幫助消化、刺淚循環、保暖和瘦身，還有美肌作用。




泡粗鹽浴方法︰

１．在浴缸放約八分滿的攝氏４０度的熱水。

２．放入２∼３大匙粗鹽。

３．均勻攪拌後，待五分鐘再入浴。




功效︰鹽具有促進循環的功\能，天然鹽的成份會透過皮膚浸透，能幫身體排除代謝廢物。粗鹽含礦物質具有保溫、發汗的效果，能直接淨化體質、消除疲勞、排毒、美肌和瘦身。可以在泡粗鹽浴的時候，順便以粗鹽來做身體的局部按摩，不單有摩砂的功效，更有助促進血液循環。