五款美胸飲食 DIY

五款美胸飲食 DIY
   
木瓜牛奶汁
　　 功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功\效就不用多說了吧？
　　 用料：木瓜、高鈣鮮奶、水
　　 做法：
     1 、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。
     2 、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許\糖。
     3 、為了保持新鮮，建議立即飲用。
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健胸茶
　　 功效：中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好，但卻是豐胸的好東西喲。
　　 用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
　　 做法：
     1 、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約 20 分鐘。
     2 、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
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桂圓紅棗湯
　　 功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！
　　 用料：紅棗、桂圓、水
　　 做法：
     1 、將水煮沸後，變成小火。
     2 、將桂圓放進沸水中煮 20 分鐘後，放入紅棗，再燜煮 20 分鐘即可。
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核桃豆腐羹
　　 功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦，快試試吧。
　　 用料：核桃仁、豆腐、高湯
　　 做法：
     1 、將核桃用小火幹炒後壓碎。
     2 、豆腐切丁加入高湯燉 15 分鐘。
     3 、最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可。
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花生燉豬蹄
　　 功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。
　　 用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精
　　 做法：
     1 、將處理幹淨的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生後撈出。
     2 、花生洗淨後與 2 片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮 90 分鐘。
     3 、放入少許鹽、味精調味後即可食用。