減肥豆腐花？

豆腐花？V F-N&ax)DC
Ty
豆腐花可以在減肥期間吃，但應配以代糖，減低攝取的熱量．
1Ocz,g u8xG s&i 豆腐花所含鈣質遠遠較豆腐低，總之豆腐愈硬，所含鈣質愈高，這是因為在製造豆腐的過程中，製造商加入了碳酸鈣(Calcium Carbonate)之故．除鈣質外，豆腐和豆腐花均含豐富蛋白質，且不含膽固醇，屬老少咸宜的健康食品．