減肥壽司？(頁 1) - 減肥問題、心得 - 瘦身

2006-4-13 12:42 PM 小q

減肥壽司？

壽司？
6件壽司飯相等於1碗飯的熱量，將魚生疊至1隻麻雀牌大小，則有1份肉的分量．選擇壽司時，需要考慮配搭哪一種魚生．一般較肥美的魚生(如帶有較多白色橫紋的三文魚)，吞拿魚腩等，脂肪含量較高，熱量亦高．

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