聽說辣椒可以幫助燃脂肪，多吃辣的食物是否有助減肥？

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研究指出，進食辣椒後，澱粉質代謝會比正常速度快，表示能消耗較多熱量．但因所消耗的熱量始終微不足道，所以並不能有效達到燒脂作用．/k#ML.D&dX&FL5K

#g0P E"l3P.M 雖然如此，但紅辣椒所含的”番椒晶素”(Cadsaicin)確對人體有益．